スタバは甘い飲み物が多いイメージですが、スタバの甘くない飲み物についても気になりますよね。
甘いのは苦手だけど…雰囲気が好きだからスタバに行きたい！
ダイエット中だから…甘さ控えめの飲み物をオーダーしたい！
甘さ控えめのカスタムってどうオーダーしたらいいの？
今回の記事では、スタバの甘くない飲み物のおすすめ16選をご紹介します！
スタバのHPを参考に糖質の量とカロリーもチェックして、糖質の量が少ない順のランキング形式で発表します。
スタバのドリンクで甘いのが苦手＆甘い飲み物を控えたい方は、参考になさってください。
是非最後までご覧頂けましたら嬉しいです。
スタバ甘～い飲み物についての記事はこちら↓↓↓↓↓
スタバ甘くない飲み物おすすめ16選
スタバの甘くない飲み物のおすすめ16選はこちらです。
【1位】 ゼンクラウドウーロン 0ｇ
【2位】 カモミール 0.2ｇ
【3位】 ほうじ茶 0.3ｇ
【4位】 アイスティー(ブラック) 0.7ｇ
【5位】 エスプレッソ 0.8ｇ
カフェアメリカーノ(ホット＆アイス) 0.8ｇ
【6位】 イングレッシュブレックファスト 0.9ｇ
ユースベリー 0.9ｇ
【7位】 アイスティー(パッション) 1.0ｇ
【8位】 ドリップコーヒー(アイス) 1.4ｇ
【9位】 アーモンドミルクラテ(アイス) 1.7ｇ
【10位】 ドリップコーヒー(ホット) 1.8ｇ
【11位】 アーモンドミルクラテ(ホット) 2.1ｇ
【12位】 コーヒープレス(ホット) 2.4ｇ
【13位】 コーヒープレス(アイス) 2.8ｇ
【14位】 カプチーノ 6.2ｇ
【15位】 カフェミスト 7.1ｇ
【16位】 マンゴーパッションフラペチーノ 26.8ｇ
糖質の量が少ない順から、ランキング形式で紹介します。
特にアイスホットの表記がないものは、ホットになります。
【1位】ゼンクラウドウーロン
スタバの紅茶の新作が美味しい。「ゼンクラウド ウーロン」がスッキリして飲みやすい。香りは思ってたウーロンより爽やかフルーティで品のある感じ。一般的なウーロン茶よりも軽やかでクセのない味。ただ茶葉を入れすぎると渋くなってしまうので要注意。1kcalなのでダイエット中におすすめ。これリピ確 pic.twitter.com/rkdHSWqVqs
— はやと@元スタバ店員ダイエッター (@_cafe_diet) January 10, 2022
スタバで甘くない飲み物の1位は、ゼンクラウドウーロンです。
糖質はゼロなので、甘さをまったく気にすることなく飲めますね。
こちらは中国茶のようですが、隠れファンも多そう。
ショート420円・トール460円・グランデ506円・ベンティ550円
【2位】カモミール
胃が弱ってるからコーヒー飲めない…っていう人はスタバの「カモミールティー」飲んでみてほしい。
— ふくい (@fukufukufuku_00) January 24, 2019
カモミールとラベンダーのノンカフェインティーで体ポカポカ♨️リラックス効果もあります。
風邪気味とかなんか体調良くないなって時にも効く気がする☺️ pic.twitter.com/Idn4J4iuxL
スタバの甘くない飲み物、第2位はカモミールティーです。
糖質も0.2ｇで、カロリーゼロ！
限りなく糖質がゼロに近い数値で、甘くない飲み物を飲みたい方はカモミールはいかがでしょうか？
カフェインもゼロです♪
ショート420円・トール460円・グランデ506円・ベンティ550円
【3位】 ほうじ茶
スタバのほうじ茶美味かった pic.twitter.com/X22m0WPIKc
— ららく (@asitawa_konai) July 12, 2023
ほうじ茶が第3位でした。
ここまで1位から3位までの紅茶やお茶類が、コーヒーショップであるスタバで販売してます。
原産地や素材にもこだわりがあるようなので、一度飲んでみるのもおすすめです。
ショート420円・トール460円・グランデ506円・ベンティ550円
【4位】 アイスティー(ブラック)
【スタバ日誌】
— 【RingRing】Just In (ジャスティン) (@just_in1102) March 30, 2023
31. アイスティー ブラック
感想: 普通にうまい。ホットティーじゃなくて、アイスティーの方が好きだ。#スタバ日誌 pic.twitter.com/bdqvHjGMQZ
4位はアイスティー(ブラック)です。
すっきりとした味わいのアイスティーは、夏の暑い季節には最適ですね。
ショート420円・トール460円・グランデ506円・ベンティ550円
【5位】 エスプレッソ 0.8ｇ / カフェアメリカーノ(ホット＆アイス) 0.8ｇ
ゆめタウン徳島の
— 猟師のじいちゃん (@Grandpa_hunter_) May 27, 2023
スタバで休憩中😊
クッキー&クリームシフォンケーキをイッたった！
カフェアメリカーノは韓国の
飲み物って知ってた？#徳島 #徳島県 #たけうちーむ #スタバ #スタバ新作 pic.twitter.com/ryr81tmC0W
甘くない5位は、エスプレッソとカフェアメリカーノです。
どちらも糖質0.8ｇで、5kalでした。
≪エスプレッソ≫ ソロ385円・ドッピオ550円
≪カフェアメリカーノ≫ ショート405円・トール445円・グランデ490円・ベンティ535円
【6位】 イングレッシュブレックファスト 0.9ｇ / ユースベリー 0.9ｇ
意外と知られてないけどスタバのユースベリーって「美人のお茶」と呼ばれる白茶で作られてるんですよね…さらに「ビタミンCの爆弾」のローズヒップがブレンドされて美肌効果はもちろん、ホルモンバランスを整えてくれる
— こじみく24hブラの社長 (@milkonPANDA) April 16, 2023
スッキリした味にハマって5年ぐらいずっとこれしか注文してない。おすすめですpic.twitter.com/E4rxS154p2
スタバでイングリッシュブレックファストいただきました
— うみ (@umemi_sw) December 15, 2021
おいしい😇 pic.twitter.com/b2HlRxrH3J
6位は糖質もカロリーも同等の値の、イングリッシュブレックファストとユースベリーです。
≪イングリッシュブレックファスト / ユースベリー≫ ショート460円・トール460円・グランデ506円・ベンティ550円
【7位】 アイスティー(パッション)
スタバのアイスティー（パッション）酸っぱい！！！ pic.twitter.com/j1QAST9ie6
— otoami (@otoami0202) December 3, 2022
7位のアイスティー(パッション)は、ノンカフェインのブレンドハーブティーです。
こちらは「酸っぱい！」という感想がちらほらあるので、シロップを追加するといいかもしれませんね。
ショート420円・トール460円・グランデ506円・ベンティ550円
【8位】ドリップコーヒー(アイス)
今朝のスタバ
— ポンコツ師匠 (@ponko2_sisho) July 6, 2023
ドリップコーヒー アイス
今朝はカスタマイズ無しで‼️😤
KATI KATIだったので、スッキリ感を味わいたかったのです😃
スッキリサッパリ、飲み口の良いコーヒーでした。酸味も感じますね。コーヒーの味は奥が深い🤔 pic.twitter.com/GK9rJwsfGR
8位はドリップコーヒー(アイス)です。
糖質が0かと思いきや、1.4ｇと微量でした！
ショート350円・トール390円・グランデ435円・ベンティ480円
【9位】アーモンドミルクラテ(アイス)
ぷわオススメ、スタバのアーモンドミルクラテ！！
— 美音◾︎みおん◾︎ (@mfiu_owna) July 7, 2023
これまーじで美味しかった🤤 pic.twitter.com/o7MInQkPMG
アーモンドミルクラテ(アイス)が第9位です。
筆者も好きな飲み物なんですが、甘さがとことん控えめなのにほのかなアーモンドの風味が実に美味しいんです。
ショート449円・トール490円・グランデ535円・ベンティ580円
【10位】ドリップコーヒー(ホット)
「スタバでガチガチのブラックコーヒーを嗜む…俺…ｯ！」と言ってうっとりするダーリンが「ドリップコーヒー。 ホットのトールのSで」とドヤ顔で言っていたのを私は聞き逃さない(´◉౪◉`) pic.twitter.com/hcyOD79rUS
— なみそ🍍ハンズ梅田店×NEKO KEN (@omochi_nam01) March 17, 2023
ドリップコーヒー(ホット)が第10位です。
ドリップコーヒーはホットのほうがアイスより、糖質もカロリーも微妙に高いんですね。
ショート350円・トール390円・グランデ435円・ベンティ480円
【11位】アーモンドミルクラテ(ホット)
半月ぶりの江坂のスタバ☕😌✨。蒸し暑い梅雨でも、アーモンドミルクラテはエキストラホットの90℃です。「この時期でもホット、しかも90℃なんですね」とはスタバのスタッフさん。「真夏の猛暑日でも‼️」と、返しておきました。 pic.twitter.com/GqwliW93RU
— 大前一樹 (@KazukiOmae) June 12, 2023
第11位はアーモンドミルクラテ(ホット)です。
アーモンドミルクは、ミルクのカスタムをする上でもアーモンドミルクに変更するだけで、糖質を抑えることができるくらいロー糖質の素材です。
ショート449円・トール490円・グランデ535円・ベンティ580円
【12位】コーヒープレス(ホット)
本日はスタバのコーヒープレスでトーキョーローストをホットで☕️
— わらBEYOND (@wara_sgr) December 30, 2022
待ってる間にサイレンブレンドっていうコーヒーも少し頂けて嬉しかった！
この最近スタバに来たらコーヒープレスしか頼まない笑 pic.twitter.com/TiyxcgYQAH
第12位のコーヒープレス(ホット)は、店内の好きなコーヒー豆を自分でチョイスして注文する仕組みです。
その日の気分に合わせることもできますし、自分好みのコーヒー豆を見つけられるといいですね。
ワンサイズ490円
【13位】コーヒープレス(アイス)
スタバ ウェスト ジャバ プリアンガン
— INRI1985 (@INRI19851) April 18, 2023
コーヒープレスをアイスで☕️ pic.twitter.com/mHqkK7OOp5
ワンサイズ490円
【14位】カプチーノ
電車の時間までスタバで朝食を、、。あらびきソーセージパイ、カプチーノ。
— Koichi Mizoe (@mizoemouse) April 19, 2023
ちょっぴり調子が戻ってきたようだ。 pic.twitter.com/bWJd7kO3KA
カプチーノが第14位です。
第13位の糖質2.8ｇから、一気に糖質が6.2ｇに増えましたね。
それでも10ｇ以下なので、甘さ控えめといえるでしょう。
ショート449円・トール490円・グランデ535円・ベンティ580円
【15位】カフェミスト
ダイエット美容女子必見。スタバのカフェミストってミルクを無料で豆乳に変更するの知ってた？ソイラテよりカロリー低いし、ドリップコーヒーに温めた豆乳追加だからさっぱり飲めるし、2杯目おかわりも220円でイケる。しかも！コーヒーとミルクの比率も調整できる。なんてことだ、毎日通う。 pic.twitter.com/8pEFStXXEc
— ほーちゃん🇨🇳中国トレンド (@houchaaaaan) January 21, 2022
第15位はカフェミストです。
スタバではこちらのカフェミストと、ドリップコーヒーだけがレシートを見せておかわりが半額になるんですよね。
ショート405円・トール445円・グランデ490円・ベンティ535円
【16位】マンゴーパッションフラペチーノ
スタバなう✨
— ウーパーちゃん (@uparupa555) October 2, 2022
マンゴーパッションフラペチーノ美味しいです🥰💕#スターバックス#スタバ#マンゴー pic.twitter.com/3CuaQcXDOd
第16位はマンゴーパッションフラペチーノです。
フラペチーノ系はやはりどれも糖質高いですね。
フラペチーノの中でもマンゴーパッションフラペチーノが一番糖質が低いので16位にランクインしました。
とはいっても26.8ｇあるので、まったく甘くないとは言えません。
ショート535円・トール575円・グランデ620円・ベンティ665円
スタバの【無料】甘さ控えめカスタムのおすすめ
スタバの甘いドリンクを、徹底的に甘くなくする無料カスタムをご紹介します。
- シロップをノンシロップに変更
- ホイップクリームをノンホイップに変更
- ソースは、ノンソースに変更
- ミルク(ノンミルクはできません)を、一番糖質の低いアーモンドミルクに変更
こちらのカスタムでお店側にオーダーすれば、甘くないドリンクにすることができます！
上記のカスタムは無料です♪
筆者は以前、ほうじ茶ティーラテをノンシロップで頼んだことがありましたが、少しも甘さが感じられず逆に物足りなさを感じてしまいました。
自分好みの甘さ加減を見つけられるといいですね。
スタバの店員さんも親切なので、甘さ控えめにしたいことを伝えればおすすめのカスタムを教えてくれますよ。
是非聞いてみてください。
スタバのフードカロリー低い順の記事も是非ご覧ください♪↓↓↓
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回の記事では、スタバの甘くない飲み物のおすすめ16選と、甘さ控えめカスタムのおすすめ方法をご紹介しました。
ホットなのかアイスなのか、サイズによっても多少糖質の値が違ってきますので、店員さんに直接聞いてみるのもいいですね。
スタバはフラペチーノ全般や、季節メニューが甘いことが多いので、どうしても「スタバは甘い」というイメージがぬぐいきれなかったのですが、甘くないドリンクや、甘くなくするカスタムもあることがわかりました。
是非いろいろ試してみて、お気に入りの「甘くないドリンク」を見つけてみてくださいね！
最後までお読みいただきありがとうございました。
